最近気が付いたのだけどゴールデンタイムにネットスピードが出ないぞ

現在、ドコモ光+オープンサーキットという構成でネットを使ってます。
普段は上り下りともに256Mbpsは出るのですがゴールデンタイムには上り140Mbps(これは優秀）くらいは出るのですが下りは5〜9Mbpsになってしまいました。
最近急に遅くなったような気がします。
因みにフレッツエリア内速度測定では200Mbpsは出てます。
これはプロバイダーの問題なのかな？
検証のため4ixで一ヶ月だけプロバイダー契約をしてみて速度を計測。
ん〜〜〜〜〜〜結果は変わらず。

ADSL並のスピードでやな感じです。
あとは現在ドコモ光の単独型契約なのですが、タイプA型に変更してプロバイダーを追加して検証したいと思います。単独型からタイプAに変更しても200円しか高くなりません。
もしオープンサーキットより速ければ乗り換えてしまうつもりです。